Aturan Makan Camilan Agar Tidak Gendut

ngabug

Jakarta, Anda tetap dapat menurunkan berat badan meski Anda termasuk orang yang yang doyan ngemil. Bahkan suatu studi menyatakan bahwa orang yang lebih sering makan camilan sepanjang hari, memiliki berat badan yang lebih rendah daripada yang tidak.

Makan teratur membuat gula darah dan tingkat energi stabil, mengontrol rasa lapar, dan mencegah Anda makan berlebihan.

Lihat pos aslinya 565 kata lagi

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s